Les packs Mind & Body coaching
Services Préparation Mentale
Mental Edge
- Vous avez déjà la discipline, les objectifs et l'ambition.
- MENTAL EDGE vous aide à éliminer les blocages invisibles qui vous empêchent d'exprimer votre plein potentiel dans le sport, le business et la vie.
- STRUCTURE DE L'OFFRE :
Phase 1 : Diagnostic
- - Définition des objectifs
- - Identification des forces et ressources mentales
- - Identification et analyse des freins et blocage potentiel
- - identification du profil dominant
Phase 2 : Création du plan d'action
- - Elaboration d'un plan mental personnalisé
- - Réservation des séquences de coaching
Phase 3 : Suivi de progression
- - Mise en place d'outils de performance
- - Construction de routine
- - Travail de reprogrammation mentale
- - Réévaluation et ajustements
Services Préparation Physique
RELOAD Performance
- Nous accompagnons les personnes soucieuses de leur santé à bâtir un corps fort et durable, tout en atteignant des objectifs concrets, grâce à un coaching ultra-personnalisé alliant entraînement intelligent, optimisation de l’hygiène de vie et récupération.
- L’objectif n’est pas seulement de faire du sport, mais de progresser avec du sens, sans compromettre son équilibre de vie.
- STRUCTURE DE L'OFFRE :
Phase 1 : Diagnostic & Reset
- - Bilan général
- - Bilan Physiologique
- - Bilan Mindset
- - Bilan calibrage système nerveux
Phase 2 : Création programmation / Plannification
- - Structurer le suivi par étape de transformation
- - Mise en place de plan d'action
- - Mise en place feed-back - Suivi
Phase 3 : Intégration dans l'éco système
- - Développer son Mindset
- - Mise en place d'une structure